Banebrydende forskning
Banebrydende hollandsk forskning fra 2008 fremhæves igen ... fordi den er så relevant ... Forresten blev denne forskning ikke udført med lyset fra Sparckel, men fra Philips. Det inspirerede os dog til at ville udvikle kraftigt lys.
Undersøgelsen "Effect of Bright Light and Melatonin on Cognitive and Noncognitive Function in Elderly Residents of Group Care Facilities: A Randomised Controlled Trial" fokuserede på indflydelsen af eksponering for stærkt dagslys og melatonin på kognitive funktioner, humør og anden ikke-kognitiv adfærd hos ældre beboere på plejehjem, hvoraf de fleste havde demens.
Undersøgelsen blev gennemført mellem 1999 og 2004 i Holland og omfattede 189 beboere fra 12 plejecentre. Deltagerne blev tilfældigt udvalgt til enten at blive udsat for stærkt lys (1000 lux) eller dæmpet lys (300 lux) i løbet af dagen. Derudover fik de enten melatonin (2,5 mg) eller placebo ved sengetid.
De vigtigste resultater af undersøgelsen var:
1. Kognitiv funktion: Eksponering for stærkt lys viste en beskeden forbedring i den kognitive præstation, især i den globale kognitive funktion målt ved hjælp af standardiserede tests.
2. Ikke-kognitiv funktion: Både kraftigt lys og melatonin forbedrede søvnkvaliteten markant og reducerede symptomer på depression og uro. Kombinationen af kraftigt lys og melatonin var særlig effektiv til at stabilisere humøret og reducere adfærdsforstyrrelser.
3. Funktionel evne: Der var forbedringer i den daglige funktion, såsom bedre søvnmønstre og mindre forstyrrende adfærd, hvilket bidrog til en forbedret livskvalitet for beboerne【bron1】.
Ifølge Eus van Someren, en af forskerne, var resultaterne lovende. Hos ældre mennesker med demens, der blev udsat for kraftigt lys på et plejehjem, faldt forringelsen af orienteringsevnen og hukommelsen med ca. 5 procent. Symptomer på depression faldt med 19 procent, og graden af funktionsnedsættelse faldt med 53 procent【bron2】. Disse resultater tyder på, at stærkt dagslys og melatonin kan spille en værdifuld rolle i håndteringen af kognitiv tilbagegang og forbedre det generelle velbefindende hos ældre mennesker på plejehjem.
Kilde: 1 Forskningsartikel og kilde 2 på det tidspunkt via web.archive.org: lightforlater.co.uk/eus
