Ulemperne ved at leve i mørke
Alle ved, at det ikke er sundt at leve i mørke. Uden dagslys bliver vi trætte, dystre og mister vores biorytmer. Men har
Sommertid; en times mindre søvn, er det så slemt?
Sommertid er det tidspunkt på året, hvor uret stilles en time frem, som regel natten mellem lørdag og søndag. Dette gør
Vinterdepression: Hvad er det, og hvad kan du gøre ved det?
Vinteren er ofte forbundet med hygge: varme tæpper, levende lys og måske en kop dampende chokolademælk. Men ikke alle oplever denne årstid på en
Gråt vintervejr? Bring foråret ind i dit hjem med en dagslyslampe fra Sparckel
Det er den tid igen: korte dage, grå himmel og solen, der kun viser sig sporadisk. Vintersæsonen kan være smuk, men for mange
Det er sundt at være udenfor med de seje solbriller på!
Hvis man bærer solbriller udendørs, reduceres lysstyrken med en faktor på 4, hvilket betyder, at den stadig er ret kraftig. I sidste uge kom
På jagt efter solskin: tips til at omfavne masser af dagslys
I vores travle liv, hvor kontorarbejde, skærmtid og indendørs aktiviteter dominerer, er tilstrækkeligt dagslys en mangelvare. Alligevel er det afgørende for vores velbefindende.
Dagslysets afgørende rolle for sundhed og velvære
I hverdagens travlhed glemmer vi nogle gange de enkle, men vigtige aspekter, der påvirker vores sundhed og velbefindende. Et af disse ofte
Luk solskinnet ind! Hvorfor dagslys er afgørende for dit velbefindende
Hej med dig, solstråle! Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du nogle gange føler dig træg og gnaven uden grund? Tja, det kunne jo være, at
