Med en Sparckel på skrivebordet måler Apple sundt udendørs lys.
Fabienne bærer det nyeste Apple Watch, og det måler lysets styrke af sundhedsmæssige årsager. Apples forklaring er, at det kan have en positiv effekt på din søvnkvalitet og dit humør.
Et kraftigt lys i løbet af dagen ved demens er positivt lovende
Disse resultater tyder på, at kraftigt lys kan spille en værdifuld rolle i håndteringen af kognitiv tilbagegang og forbedre det generelle velbefindende hos ældre på plejehjem.
WELL-certificering og lysets kraft
Kære Workspace and Vitality Managers, I den dynamiske verden af moderne arbejdsmiljøer bliver medarbejdernes sundhed og trivsel mere og mere central. En bygning er
Sommerblues: den uventede effekt af lange sommerdage på vores søvn
Sommerblues Sommeren er en årstid, som mange af os venter spændt på. De lange dage, det varme vejr og de mange udendørs aktiviteter gør
Det er sundt at være udenfor med de seje solbriller på!
Hvis man bærer solbriller udendørs, reduceres lysstyrken med en faktor på 4, hvilket betyder, at den stadig er ret kraftig. I sidste uge kom
Fontys-forskning viser bedre søvn, mindre rastløshed og bedre adfærd hos demente
Fontys-forskning viser bedre søvn, mindre rastløshed og bedre adfærd hos demente gennem ekstra kraftigt dagslys indendørs
Dynamisk dagslys: sundere og mere økonomisk end kaffe
Hvordan hænger søvn, energi og humør sammen med brugen af kaffe? Hvad er bedst for dit helbred?
Hjemmearbejderen undervurderer betydningen af lys
RTL editieNL interviewer professor Karin Smolders fra TU/e og mig på vegne af Sparckel. Det handler om for lidt lysstyrke, når vi arbejder hjemme.
