Winterblues: Was ist das und was kann man dagegen tun?
Der Winter bringt oft Gemütlichkeit mit sich: warme Decken, Kerzenlicht und vielleicht eine Tasse dampfende Schokoladenmilch. Aber nicht jeder erlebt diese Jahreszeit in einer
Graues Winterwetter? Bringen Sie den Frühling in Ihr Zuhause mit einer Tageslichtlampe von Sparckel
Es ist wieder so weit: Die Tage sind kurz, der Himmel grau und die Sonne zeigt sich nur noch sporadisch. Die Wintersaison kann wunderbar sein, aber für viele
So bleibt das Urlaubsgefühl länger erhalten: die Bedeutung des Tageslichts
Nach einem wohlverdienten Urlaub kehren Sie in Ihren Alltag zurück. Die Energie und das Gefühl der Entspannung, das Sie während Ihres Urlaubs aufgebaut haben,
Mit einem Sparckel auf Ihrem Schreibtisch misst Apple gesundes Außenlicht.
Fabienne trägt die neueste Apple Watch, die aus gesundheitlichen Gründen die Stärke des Lichts misst. Apple erklärt, dass dies einen positiven Einfluss auf die Schlafqualität und die Stimmung haben kann.
Ein starkes helles Licht am Tag bei Demenz ist vielversprechend
Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass starkes Licht eine wertvolle Rolle bei der Bewältigung des kognitiven Verfalls und der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens älterer Menschen in Pflegeeinrichtungen spielen kann.
WELL-Zertifizierung und die Kraft des Lichts
Liebe Workspace- und Vitality-Manager, in der dynamischen Welt der modernen Arbeitswelt stehen Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeiter zunehmend im Mittelpunkt. Ein Gebäude ist
99% von Menschen, die ein leichtes Defizit im Inneren...
Lichtmangel in Gebäuden Innerhalb von Gebäuden leiden 99% der Menschen leider unter Lichtmangel. Ja, es gibt genug Licht zum Sehen, aber unsere
Sommerblues: Die unerwarteten Auswirkungen langer Sommertage auf unseren Schlaf
Sommerblues Der Sommer ist eine Jahreszeit, die viele von uns sehnsüchtig erwarten. Die langen Tage, das warme Wetter und die Fülle an Aktivitäten im Freien machen
Mit einer coolen Sonnenbrille draußen zu sein, ist gesund!
Wenn man im Freien eine Sonnenbrille trägt, verringert sich die Helligkeit um den Faktor 4, was bedeutet, dass sie immer noch recht leistungsstark ist. Letzte Woche kam
WELL-zertifiziert: Simulieren Sie Tageslicht für gesundes Arbeiten!
Wussten Sie, dass unser Arbeitsumfeld einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Produktivität hat? Deshalb ist es besonders wichtig, dass wir uns in
