Talviaika: retrospektiivi ja nykyajan mietteitä
Joka vuosi, kun päivät lyhenevät ja yöt pitenevät, siirrytään talviaikaan. Vaikka tämä muutos otettiin kerran käyttöön
Joka vuosi, kun päivät lyhenevät ja yöt pitenevät, siirrytään talviaikaan. Vaikka tämä muutos otettiin kerran käyttöön
Nykyaikaisessa elämäntyylissämme, jossa paljon aikaa vietetään sisätiloissa ja keinovalaistus on normi, päivänvalolamput voivat olla arvokas lisä, jolla voidaan hyödyntää etuja.
Päivänvalon puutteen ja synkkyyden välinen yhteys on monimutkainen ja liittyy useisiin fysiologisiin ja psykologisiin tekijöihin. Seuraavassa on joitakin syitä
Kiireisessä elämässämme, jossa toimistotyö, ruutuaika ja sisäaktiviteetit ovat hallitsevia, riittävä päivänvalo on harvinainen hyödyke. Se on kuitenkin ratkaisevan tärkeää hyvinvoinnillemme.
Nykyaikaisessa maailmassamme, jossa keinovalaistus voi hämärtää päivän ja yön luonnollista kiertoa, biodynaaminen valaistus on nousemassa merkittäväksi innovaatioksi.
Dementia on monitahoinen sairaus, joka vaikuttaa kognitiivisten toimintojen lisäksi myös merkittävästi fyysiseen ja emotionaaliseen terveyteen.
Toimistorakennusten, neonvalaistuksen ja suljettujen ikkunoiden maailmassa luonnonvalo tuntuu joskus niukalta hyödykkeeltä. Se on kuitenkin korvaamaton sekä
Nykyaikaisessa maailmassa, jossa olemme usein sisätiloissa ja meitä ympäröi keinovaloa, luonnonvalolle altistuminen voi lähes aina jäädä vajaaksi. Tässä tilanteessa
Päivittäisen elämän kiireessä unohdamme joskus yksinkertaiset, mutta olennaiset seikat, jotka vaikuttavat terveyteemme ja hyvinvointiimme. Yksi näistä usein
Hei, auringonpaiste! Oletko koskaan miettinyt, miksi tunnet itsesi joskus veltoksi ja kärttyiseksi ilman syytä? Se voi johtua siitä, että