Sisävalon mittaaminen Apple Watchilla
Olemme yhdessä Eindhovenissa sijaitsevassa työpaikan elinvoimakeskuksessa, joka on innostuneen energinen. Vietimme nimittäin Fabiennen kanssa siellä tunnin työskentelemällä yhdessä työpöydän ääressä, jonka lähellä on myös Sparckel. Fabienne käyttää uusinta Apple Watchia, ja se mittaa valon tehoa terveydellisistä syistä. Applen selitys on, että sillä voi olla positiivinen yhteys unen laatuun ja mielialaan.
Hetken aikaa oli jännittävää selvittää, tekeekö tuo kello mittauksensa pelkän valovoiman perusteella. Kävi ilmi, että rakennuksessa oleminen ei onneksi estä tuota ulkovalon mittausta. Koska jep, noin 15 minuutin kuluttua Applen tuottamat lausunnot näyttävät noin 5000+ luxia sisällä noin viiden minuutin välein, ja se on todella mukava luku selittää.
Luxin mittaus selitetty
Tavallisesti huoneessa on vain noin 500 luksia, mikä riittää juuri ja juuri kunnolliseen näkemiseen. Kyseisessä huoneessa on kunnollinen ikkuna ja valaistus katossa, mutta se ei kuitenkaan riitä saavuttamaan ulkovalaistuksen valaistustasoa.
Kuvassa työskentelemme muutaman metrin päässä ikkunasta, ja Sparckel on pöydällä simuloimassa aurinkoista päivää, mikä lisää valon tehoa. Ulkona valon määrä on tuhansia luksia, ja Sparckel on suunniteltu siten, että se vaikuttaa silmään kohti 1 000 luksia. Itse asiassa siinä sijaitsee eräänlainen ON/OFF-kytkin aktiivisuuttasi ja unta varten. Se, että Fabiennen Apple Watchissa on mittauksia, jotka osoittavat noin 5 000 luksia, on super! Koska voit olettaa, että sillä on positiivinen vaikutus unen laatuun ja mielialaan. Joten työskentely sisätiloissa Sparckel-valossa on hyödyllistä, Applen mittaukset osoittavat.
Kyseessä on ollut vain kertaluonteinen mittaus eikä virallinen tutkimus. Pidämme kuitenkin erittäin arvokkaana sitä, että tämä mittaus on tehty. Koska se lisää tietoisuutta. Eikä tietenkään ole kovin mukavaa, että ihmiset, jotka haluavat saada itsestään parhaan mahdollisen hyödyn irti Apple-kellon avulla, huomaavat, että heillä on sisäisesti kevyt alijäämä... Mutta kuinka mukavaa, että siihen on nyt olemassa ratkaisu? Aseta Sparckel yksinkertaisesti työpöydällesi. Saadaksesi 100% annoksesi terveellistä valoa.
