Kesäblues: pitkien kesäpäivien odottamaton vaikutus uneen
Kesäblues Kesä on vuodenaika, jota monet meistä odottavat innokkaasti. Pitkät päivät, lämmin sää ja ulkoilma-aktiviteettien runsaus tekevät kesästä...
Ulkona oleminen viileät aurinkolasit päässä on terveellistä!
Aurinkolasien käyttäminen ulkona vähentää kirkkautta nelinkertaisesti, joten se on edelleen melko tehokas. Viime viikolla tuli
Fontys-tutkimus osoittaa, että dementiapotilaat nukkuvat paremmin, ovat vähemmän levottomia ja käyttäytyvät suotuisammin.
Fontys-tutkimus osoittaa, että tehokas päivänvalo sisätiloissa parantaa unta, vähentää levottomuutta ja edistää dementiapotilaiden käyttäytymistä.
Auttaa enemmän ihmisiä joukkorahoituksen IndieGoGo kautta
Parempi uni, energia ja mieliala? Hanki Sparckel! on kampanjamme otsikko. Kyllä, se on suorassa lähetyksessä! IndieGoGo on meille mahdollisuus laajentaa toimintaamme.
Dynaaminen päivänvalo: terveellisempää ja edullisempaa kuin kahvi.
Miten unta, energiaa ja mielialaa verrataan kahvin käytössä dynaamiseen päivänvaloon. Kumpi on parempi terveydellesi?
