Miten dynaaminen päivänvalo toimii

Sparckel on dynaaminen päivänvalo. Tämä tarkoittaa, että voit kytkeä sen verkkovirtaan ja nauttia auringosta koko päivän, mutta sisätiloissa. Saat oikean valon automaattisesti, mutta sitä voidaan myös ohjata ohjausrenkaalla. Positiivinen vaikutus energiatasoon, mielialaan ja nukkumistottumuksiin. Kaikkine seurauksineen!

Biologinen kellomme on häiriintynyt

Tiesitkö, että ikkunoista huolimatta valo loppuu nopeasti rakennuksista jopa kesällä? Ihmisille rakennukset yksinkertaisesti estävät paljon valoa. Voimme nähdä ja havaita aivan hyvin, mutta biologinen kellomme on tottunut johonkin aivan muuhun.

Päivänvalon voima ulkona. Se on monta kertaa voimakkaampi kuin valo, jonka koemme sisällä ollessamme, ja monta kertaa voimakkaampi kuin tavallinen keinovalo.

Koska vietämme noin 90% osan ajastamme sisätiloissa, biologinen kellomme ei saa riittävästi päivänvaloärsykkeitä.

Tämä on tuhoisaa terveydellemme

Biologinen kellosi on pääkello, joka ohjaa lähes kaikkia kehosi soluja. Samoin on päivä- ja yörytmilläsi. Tämä rytmi pitää kaikki elimet, myös aivot, luonnollisessa tilassa.

Säännöstelty biologinen kello aiheuttaa sen, että elimistön sisäiset prosessit, esimerkiksi unihormonimme (melatoniini), menevät epätasapainoon. Päivisin olo on väsynyt ja eloton, ja öisin sinulla on jopa nukahtamisvaikeuksia.

Uni on yksi tärkeimmistä asioista terveyden kannalta. Unen puute lisää todennäköisyyttä sairastua aivosairauksiin, kuten dementiaan, masennukseen, burnoutiin, sydän- ja verisuonitauteihin ja liikalihavuuteen.

0%
ajasta, jonka istumme sisällä
Lähde: RTL News
0%
Ihmisistä on tyytymättömiä unensa laatuun
Lähde: Brain Foundation
0%
Ihmisistä kokee masennusta elämänsä aikana
Lähde: Trimbos

Kuinka paljon valoa tarvitsemme silmiimme?

Riittävän terveellisen valon avulla palautamme biologisen kellosi rytmin. Valo ilmaistaan luksina. Tarvitsemme päivän aikana 1000 luksia, mikä on noin neljä kertaa enemmän kuin toimistossa ja kymmenen kertaa enemmän kuin kotona. Illalla taas tarvitaan hämärää valoa, joka on lämmintä ja meripihkanväristä, kuten laskeva aurinko. Yöllä pimeys on tärkeää.

Kaukaiset esi-isämme saivat vielä vähän aikaa sitten 6 tuntia valoa ulkona. Biologinen kellomme tarvitsee 4 tuntia päivänvaloa. Erityisesti sinertävä aamuvalo herättää meidät ja nollaa biologisen kellon. Tämä tapahtuu jo puolen tunnin kuluttua kevyestä interventiosta.

0
Kuinka monta luxia tarvitsemme päivän aikana
0
Kuinka monta tuntia päivänvaloa tarvitsemme
0
Kuinka monta luxia saamme toimistoon
0
Kuinka monta luxia saamme kotona

Miten Sparckel varmistaa valon riittävyyden?

Ammattimaista tekniikkaa tunnistettavassa muodossa. Sparckel:ssä on tasapaino monien tehokkaiden ledien välillä, joissa on paljon tehoa ja hyvät väriominaisuudet, luotettava jäähdytys, optisesti suotuisa valonjako ja yksinkertainen säätörengas. Tavoitteena on saada biologinen kellomme paremmin synkronoitua luonnon kanssa.

Tutustu Sparckel-vaikutukseen!

Valo, joka saa sinut tuntemaan itsesi eläväksi. Emme vain sano, että jo 2 viikon kuluttua huomaat eron unessasi ja energiassasi. Mielialasi paranee välittömästi. Kuinka hienoa se onkaan?

Ennen jälkeen

Usein kysytyt kysymykset

Ei, Sparckel on muutakin. Koska Sparckel-valoa saa helposti 6 tuntia päivässä verrattuna 30 minuutin terapiavaloon, Sparckel on 12 kertaa tehokkaampi. Meillä on erilainen filosofia: ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito.
 
Muotoilultaan Sparckel ei ole lääketieteellisen näköinen, ja se voi pysyä päällä koko päivän. Valo tulee ylhäältä, ja valo säätyy itsestään, aivan kuten tavallisena aurinkoisena päivänä. Tämä tekee Sparckel:stä entistä tehokkaammin olennaisen osan jokapäiväistä elämäämme.
Yleensä ei... Ikkunan lähellä työskentely on varmasti terveellisempää, koska sinulla on enemmän kosketusta ulkoilmaan. Valon määrä kuitenkin vähenee nopeasti, mikä tarkoittaa, että biologinen kellosi ei ole vieläkään riittävän hyvin hallinnassa. Se on suurin piirtein 1,5 metrin päässä ikkunasta.
Lisäksi Alankomaissa on usein huono sää, mikä ei auta luonnonvalon esiintymistä. Joten Sparckel on ehdottomasti järkevä ja sillä on vaikutusta, vaikka istuisitkin ikkunan ääressä.

Ulkona silmiin kohdistuu nopeasti 10 000-100 000 luxia. Sisätiloissa normi on 500 luksia, ja vain 250 luksia osuu silmiin. Tämä luo "biologisen pimeyden", vaikka voimme nähdä. Sparckel:n avulla teemme 1000 luksia kohti silmiäsi. Tieteen ja viimeisimpien asiantuntijoiden mukaan tiedämme, että tämä määrä valoa stimuloi biologista kelloamme aamulla ja iltapäivällä.

Yöllä ulkona on vähän lämmintä valoa, mikä tekee Sparckel:stä myös yöllä.

Terveellisen valon kaava on tieteellisen tutkimuksen aihe. Olemme täyttäneet suunnittelumme tieteellisesti parhaan tietämyksemme mukaan, myös käytännössä kuuntelemalla ihmisiä. Seuraavat seikat ovat tärkeitä:
- valon määrä (#lux silmään),
- valon koostumus (huippu noin 465 Nm),
- täysi spektri (värintoisto Ra >80),
- spektrin muutos päiväkohtaisesti (4 800 kelvinistä 1 800 kelviniin),
- valon tulokulma (vinosti edestä ja ylhäältä),
- ja altistumisen kesto (4 tuntia päivässä, vähintään 30 minuuttia aamulla).
Kyllä hyvin näkee, mutta se on yleensä liian vähän biologiselle kellollemme. 500 luksia työpöydän ääressä on noin neljä kertaa liian vähän valoa, jotta silmämme voisivat ajatella ja tuntea olevansa ulkona.
Näkemiseksi verkkokalvolla olevat käpy- ja sauvakennot toimivat. Vuodesta 2002 lähtien on kuitenkin tiedetty, mitä gangliosolut, verkkokalvon kolmas reseptori, tekevät. Nämä gangliosolut istuvat monissa sisävalaistusolosuhteissa tekemättä mitään, ja niitä ei stimuloida riittävästi tai ei lainkaan. Unihormonimme saa tilaisuuden nousta epätoivotusti päivän aikana. Tämän ansiosta sinulla on vähemmän energiaa etkä ole hermostunut.
Jos aletaan lisätä valoa tiettyinä vuorokaudenaikoina, kuten aamulla ja varhain iltapäivällä, noin 470 Nm:n verran, gangliosolut stimuloituvat. Valon määrän tulisi olla vähintään 600 luksia silmälle, mieluiten noin 1 000 luksia, jotta se olisi tehokasta. Silloin unihormonisi tukahdutetaan ja olet huomattavasti hermostuneempi.

Aivojen mekanismia, joka vastaa vuorokausirytmin säätelystä, kutsutaan biologiseksi kelloksi. Tämä mekanismi sijaitsee hypotalamuksen ydinalueella, jota kutsutaan nimellä nucleus suprachiasmaticus. Silmien verkkokalvolle osuva valo ohjataan erityisten gangliosolujen kautta hypotalamukseen ja sieltä ytimeen (nucleus suprachiasmaticus). Nämä gangliosolut sisältävät valolle herkkää pigmenttiä, melanopsiinia. Nucleus suprachiasmaticus säätelee heräämis-unirytmiä stimuloimalla muita aivoalueita, kuten epifyysiä (käpyrauhanen). Epifyysi tuottaa melatoniinihormonia, joka vaikuttaa uni-valverytmiin.

Lisää päivänvaloa silmän verkkokalvolla sijaitsevien pallojen kautta ohjaa biologista kelloa. Sen myötä tukahdutamme unihormonimme melatoniinin päivällä ja olemme hermostuneita ja täynnä energiaa. Mitä enemmän tukahdutamme unihormonia päivällä, sitä paremmin se nousee illalla valmistautumaan hyvään uneen. Sitten nukumme syvemmät ja pidemmät unet, jotta voimme aloittaa seuraavan päivän hyvin levänneinä ja lisäenergialla.
 
Ja stimuloimalla verkkokalvomme sipuleita valolla oikeaan aikaan, säädämme biologisen kellomme kautta stressihormonimme kortisolin ja unihormonimme melatoniinin tasapainoa paremmin. Kaiken kaikkiaan mielialamme ja henkinen kuntomme paranevat.

Luota meihin ja tietoon, että silloinkin enemmän päivänvaloa vaikuttaa merkittävästi. Vertaa sitä huippu-urheiluun. Päivänvalo antaa jopa 12% prosenttia lisää suorituskykyä, mikä riittää reagoimaan terävämmin vaihteleviin haastaviin työolosuhteisiin.

Ei, Sparckel:ssä on kaikki erityiset ledit integroitu piirilevylle. Näitä ei voi korvata.

Kellotoiminto on integroitu. Kello käy myös silloin, kun sitä ei ole kytketty verkkovirtaan, sekä kesä- että talviaikaan. On jopa kausikello, joka tietää minuutilleen, mihin aikaan aurinko nousee ja laskee maantieteellisen sijainnin (leveys- ja pituusasteet) perusteella. Voimme asettaa valon näyttämömme sen mukaisesti. Talvella valon aktivoiva osa nousee myöhemmin ja laskee aikaisemmin.

Kyllä, voimme kytkeä sen päälle. On olemassa kausikello, joka tietää minuutilleen, mihin aikaan aurinko nousee ja laskee maantieteellisen sijainnin (leveys- ja pituusasteet) perusteella. Voimme asettaa valon näyttämömme sen mukaisesti. Talvella valon aktivoiva osa nousee myöhemmin ja laskee aikaisemmin.

Odotettavissa oleva tekninen käyttöikä on säännöllisessä käytössä helposti 7 vuotta. Tämän saavuttamiseksi käytämme alumiinista lampunvarjostinta, jossa on valoaukot, jotta LEDit pysyvät hyvin viileinä.

Kahden vuoden täysi takuu, normaalin käytön mukaan. Katso myös yleiset käyttöehtomme.

Voimme pidentää 2 vuoden vakiotakuun 5 vuoteen 75 euron hintaan ilman arvonlisäveroa.

Kyllä. Yritä olla ulkona mahdollisimman paljon, myös työn aikana, esimerkiksi lounaalla. Ei vain hengittää raitista ilmaa, vaan myös valoa.

Kyllä, yritysasiakkaille (työ- ja hoiva-asiakkaat) on tarjolla käyttöleasing- ja vuokrausluovutusvaihtoehtoja. Määrität, kuinka monta vuotta haluat nauttia terveellisestä valosta, ja maksat kuukausimaksun. 
 
 

Ei, Sparckel tuottaa paljon enemmän valoa. Näiden tavallisten älyvalojen valovoima on 800 lumenia riittämätön biologiselle päiväkellollemme. Sparckel tuottaa jopa 10 kertaa enemmän valoa, ja se on suunniteltu hyvin sekä optisesti että jäähdytyksen kannalta.

Älyvaloissa käytetään niin sanottuja RGB-LED-valoja. Olemme erityisesti koko valkoisen spektrin alueella.

Olemme integroineet erityisiä terveellisiä valokohtauksia, jotka perustuvat tieteellisiin tutkimustuloksiin ja nykyisiltä asiakkailta saatuun palautteeseen.

Eikö kysymyksesi kuulu niihin?

Jätä nimesi ja puhelinnumerosi alle, niin soitamme sinulle takaisin 24 tunnin kuluessa.