Työskentele valossa: WELL-sertifiointi ja terveellinen valaistus hyvinvoinnin ja tuottavuuden avaintekijöinä.
Nykyaikaisessa työympäristössä olemme tottuneet inspiroiviin toimistoihin, ergonomisiin toimistotuoleihin ja uusimpaan teknologiaan. Yksi ratkaiseva näkökohta jää kuitenkin usein vähemmälle huomiolle: valaistuksen laatu ja sen vaikutus biologiseen kelloomme. WELL-sertifiointijärjestelmässä annetaan ohjeita, joiden avulla ihmiset asetetaan työympäristön keskiöön, ja terveellinen (vuorokausivalaistus) on tässä avainasemassa. On aika lopettaa työskentely biologisessa pimeydessä ja investoida tekijään, jolla voi olla valtava positiivinen vaikutus: luonnolliseen ja dynaamiseen valoon.
Valon vaikutus mielialaan, uneen ja keskittymiseen
Kehomme toimii biologisen rytmin mukaan, jota valoisuus ohjaa suurelta osin. Vuorokausirytmi säätelee muun muassa uni-valverytmiä, hormonituotantoa ja mielialaa. Tutkimukset osoittavat, että riittämätön altistuminen luonnonvalolle johtaa unihäiriöihin, heikentyneeseen keskittymiskykyyn ja huonompaan mielialaan. Väärän värilämpötilan tai voimakkuuden omaava keinovalaistus voi pahentaa tätä ongelmaa.
WELL-sertifioinnissa korostetaan terveellisen valaistuksen merkitystä keskittymällä valon tasoihin, dynamiikkaan ja valotusajoihin. Luonnollista rytmiämme vastaavan valaistussuunnitelman toteuttaminen voi parantaa merkittävästi työntekijöiden tuottavuutta ja hyvinvointia.
Biologisesta pimeydestä optimaaliseen valaistukseen
Toimistojen vakiovalaistus on a heikko valaistustaso. Ulkovalon tehoa ei lähestytä lainkaan. Koska ulkona olemme tuhansia luksia valovoima, ja sisällä säännöllisesti vain 500, usein pienempi. Ikkunoista huolimatta meiltä puuttuu valoisuus. Tämä luo työpaikan, jossa työntekijät tuntevat itsensä väsyneiksi ja elottomiksi. Dynaamisen valon puute - joka mukautuu vuorokaudenajan mukaan - pitää biologisen rytmimme epätasapainossa. WELL-sertifioinnissa kannustetaan siksi valaistukseen, joka synkronoituu luonnollisten tarpeidemme kanssa, esimerkiksi tarjoamalla päivällä voimakasta kirkasta sinistä valoa ja illalla pehmeämpää, lämpimämpää valoa.
Tätä konseptia käytetään yhä useammin innovatiivisissa toimistoissa, joissa tunnustetaan terveellisen työympäristön edut. Tutkimukset osoittavat, että toimistoissa, joissa on vuorokausivalaistus, työntekijät nukkuvat paremmin, kokevat vähemmän stressiä ja tuntevat olonsa virkeämmäksi koko päivän ajan. Tämä näkyy suoraan parempana suorituksena ja vähäisempinä poissaoloina.
Paras liiketoimintatapa: investoiminen ihmisiin
Yritykset investoivat usein teknologisiin parannuksiin ja tehokkuuden parantamiseen, mutta unohtavat toisinaan, että suurin investointi pitäisi tehdä ihmisiin. Terveempi ja onnellisempi työympäristö johtaa parempaan sitoutumiseen, virheiden vähenemiseen ja kykyjen pysyvyyteen. WELL-sertifiointi auttaa organisaatioita tekemään konkreettisia parannuksia, jotka lisäävät paitsi työntekijöiden hyvinvointia myös tuottavuutta ja kannattavuutta.
Tutkimukset osoittavat, että optimoidun valaistuksen ympäristössä työskentelevät työntekijät ovat keskimäärin 12% tuottavampia ja heidän mielialansa paranee merkittävästi. Investointi terveelliseen valaistukseen maksaa itsensä usein takaisin muutamassa vuodessa, ja työntekijöihin kohdistuvat myönteiset vaikutukset ovat pysyviä.
Lisäksi WELL-sertifiointitaso Gold keskittyy 60 pisteen saavuttamiseen, joista enintään 10 pistettä voidaan saada valaistuksella. Tämä on suhteellisen suuri määrä pisteitä, ja toteutus voidaan tehdä helposti ja ilman asentajaa. Sparckel:n dynaaminen valaistus, joka voidaan yksinkertaisesti sijoittaa työpöydille, mahdollistaa näiden pisteiden saavuttamisen helposti ja tehokkaasti.
Johtopäätös: työskentele valossa!
On aika luopua vanhentuneista valaistuskonsepteista ja siirtyä kohti todella terveellistä työympäristöä. WELL-sertifiointi antaa tähän ohjeita, ja vuorokausivalaistus on olennainen osa sitä. Investoimalla dynaamiseen, ihmisläheiseen valoon emme ainoastaan luo miellyttävää työpaikkaa vaan myös parannamme keskittymistä, mielialaa ja unen laatua. Työnantajat, jotka omaksuvat tämän, eivät ainoastaan tee eroa työntekijöidensä kannalta, vaan myös toteuttavat parhaan liiketoimintamahdollisuuden: kestävän ja tuottavan työympäristön, jossa ihmiset viihtyvät.
Lakkaa työskentelemästä biologisessa pimeydessä, astu valoon ja näe, miten hyvinvointi ja suorituskyky paranevat eksponentiaalisesti.
