Zo hou je het vakantiegevoel langer vast: het belang van daglicht
Na een welverdiende vakantie keer je terug naar de dagelijkse routine. De energie en het gevoel van ontspanning dat je tijdens je vakantie hebt opgebouwd,
Met een Sparckel op je bureau, meet Apple gezond buitenlicht.
Fabienne draagt de nieuwste Apple Watch en die meet om gezondheidsredenen de kracht van het licht. De uitleg van Apple is dat dit een positieve relatie kan hebben op je slaapkwaliteit en stemming.
Een krachtig helder licht overdag bij dementie is positief veelbelovend…
Deze bevindingen suggereren dat krachtig licht een waardevolle rol kan spelen in het beheer van cognitieve achteruitgang en het verbeteren van het algemeen welzijn van oudere individuen in zorginstellingen.
WELL certificering en de kracht van licht
Beste Workspace en Vitaliteits-managers, In de dynamische wereld van moderne werkomgevingen staat de gezondheid en het welzijn van medewerkers steeds meer centraal. Een gebouw is
99% van mensen doet een lichttekort op binnen…
Lichttekort in gebouwen Binnen in gebouwen ervaart 99% van de mensen helaas een lichttekort. Ja, er is genoeg licht om te kunnen zien, maar ons
Zomerblues: het onverwachte effect van lange zomerdagen op onze slaap
Zomerblues De zomer is een seizoen waar velen van ons reikhalzend naar uitkijken. De lange dagen, het warme weer, en de overvloed aan buitenactiviteiten maken
Buiten zijn met je coole zonnebril op is gezond!
Het dragen van een zonnebril buitenshuis vermindert de lichtsterkte met een factor 4, wat betekent dat het nog steeds behoorlijk krachtig is. Afgelopen week komt
WELL certified: Simuleer daglicht voor gezond werken!
Wist je dat onze werkomgeving een grote impact heeft op onze gezondheid en productiviteit? Het is daarom superbelangrijk om ervoor te zorgen dat we in
De wintertijd: een terugblik en hedendaagse oververwegingen
Elk jaar, wanneer de dagen korter worden en de nachten langer, maken we de overgang naar de wintertijd. Hoewel deze aanpassing ooit werd ingevoerd met
Wetenschap achter daglichtlampen: verhelderende inzichten
In onze moderne levensstijl, waarin veel tijd wordt doorgebracht binnenshuis en kunstmatige verlichting de norm is, kunnen daglichtlampen een waardevolle aanvulling zijn om de voordelen
