Winterblues: Wat is het en wat kun je eraan doen?
De winter brengt vaak gezelligheid met zich mee: warme dekens, kaarslicht en misschien een kop dampende chocolademelk. Maar niet iedereen beleeft dit seizoen op een
Grijs winterweer? Haal de lente in huis met een daglichtlamp van Sparckel
Het is weer zover: korte dagen, grijze luchten en de zon die zich maar sporadisch laat zien. Het winterseizoen kan prachtig zijn, maar voor velen
Zo hou je het vakantiegevoel langer vast: het belang van daglicht
Na een welverdiende vakantie keer je terug naar de dagelijkse routine. De energie en het gevoel van ontspanning dat je tijdens je vakantie hebt opgebouwd,
Zomerblues: het onverwachte effect van lange zomerdagen op onze slaap
Zomerblues De zomer is een seizoen waar velen van ons reikhalzend naar uitkijken. De lange dagen, het warme weer, en de overvloed aan buitenactiviteiten maken
De wintertijd: een terugblik en hedendaagse oververwegingen
Elk jaar, wanneer de dagen korter worden en de nachten langer, maken we de overgang naar de wintertijd. Hoewel deze aanpassing ooit werd ingevoerd met
Wetenschap achter daglichtlampen: verhelderende inzichten
In onze moderne levensstijl, waarin veel tijd wordt doorgebracht binnenshuis en kunstmatige verlichting de norm is, kunnen daglichtlampen een waardevolle aanvulling zijn om de voordelen
Waarom worden mensen somber als ze te weinig daglicht zien?
Het verband tussen een gebrek aan daglicht en somberheid is complex en heeft te maken met verschillende fysiologische en psychologische factoren. Hier zijn enkele redenen
Op zoek naar zonneschijn: tips om voldoende daglicht te omarmen
In onze drukke levens waarin kantoorwerk, schermtijd en binnenactiviteiten domineren, is voldoende daglicht een schaars goed. Toch is het van cruciaal belang voor ons welzijn.
Biodynamische verlichting: licht met een levensechte dynamiek
In onze moderne wereld, waar kunstmatige verlichting de natuurlijke cyclus van dag en nacht kan vervagen, komt biodynamische verlichting als een opvallende innovatie naar voren.
Daglichtlampen: het tegengaan van dementie
Dementie is een complexe aandoening die niet alleen de cognitieve functies aantast, maar ook een aanzienlijke impact heeft op de fysieke en emotionele gezondheid van
