Dagsljuslampa för ljusterapi
Letar du efter en terapi dagsljuslampa som kan hjälpa dig med humörproblem, (vinter)depression eller låg energinivå? Sparckel:s dagsljuslampor är innovativa, dynamiska och stöder din biologiska klocka. Sparckel är en pionjär inom artificiellt dagsljus. Vi anser att det är viktigt att alla kan njuta av hälsofördelarna med tillräckligt med dagsljus. Din energi, ditt humör och din sömn kan förbättras med en dynamisk dagsljuslampa från Sparckel. Du får en bit av våren in i ditt hem under hela året!
Varför behöver du dagsljuslampeterapi?
I dag tillbringar vi faktiskt mer tid inomhus än utomhus. Därför lider många människor av ljusbrist. När våra ögon inte får tillräckligt med dagsljus störs vår biologiska klocka. Sömnhormonet får en chans att bli aktivt för tidigt på dagen, eftersom kroppen tror att det redan är mörkt. Och den sover för närvarande, för att inte ha väckt dig tillräckligt, eftersom du hela tiden har stigit upp i svagt ljus. Detta gör att du känner dig slö, svag och trött mitt på dagen.
Trots detta sover du sämre på natten eftersom din rytm är störd. Dålig sömn och låg energinivå under dagen kan öka humörsymptomen. Dessutom ökar för lite sömn risken för hjärnsjukdomar som demens, depression, utbrändhet, hjärt- och kärlsjukdomar och fetma.
Med en bra ljusterapi dagsljuslampa av Sparckel kan du se till att din kropp får tillräckligt med dagsljus under dagen. Då är ditt sömnhormon undertryckt under dagen och kommer först till användning när det är dags att sova. Under dagen känner du dig skarpare, friskare och har bättre koncentrationsförmåga.
En solig vårdag
A terapi dagsljuslampa av Sparckel kan ge din kropp den rätta mängden dagsljus som den behöver. Med tillräckligt med dagsljus kan den biologiska klockans rytm återställas. Så här fungerar det: utomhus har ljuset en styrka på cirka 10 000 till 100 000 lux. Men inomhus är ljusstyrkan ofta bara cirka 500 lux, varav endast 250 lux tas emot av ögonen. Då kan du se något, men det uppstår ett "biologiskt mörker". Din kropp tror att det redan är kväll.
Därför ger Sparckel:s lampor minst 1 000 lux ljus till dina ögon. Detta är precis tillräckligt för att din biologiska klocka ska förstå att det är dagtid. Detta extra dagsljus ger dig mer energi, skärpa och bättre humör under hela dagen. Du får alltså cirka 12 procent extra prestanda på en dag. Dessutom är våra lampor dynamiska, vilket innebär att ljuset förändras under hela dagen. Våra lampor simulerar en solig vårdag, från blått morgonljus till en varm solnedgång. Din biologiska klocka är alltså perfekt stödd.
Terapi med dagsljuslampa
Vill du njuta av de positiva effekterna av mer dagsljus på din energinivå, ditt humör och din sömn? Sparckel är ljuset som får dig att känna dig levande. Våra lampor för in soliga vårdagar i ditt hem året runt. Bläddra i vår samling snygga dynamiska dagsljuslampor och välj den version som passar dig bäst. Vill du veta mer om vårt hälsosamma ljus? Läs mer här eller kontakta oss om möjligheterna.
Vill du biodynamisk belysning Köp? Visa vår kollektion eller . kontakta oss för mer information. Vill du veta mer om dynamiskt dagsljus? Läs hur det fungerar här.
Något för alla
Vi har tre modeller. Jolly James är till ditt skrivbord, Bright Brenda för golvet och Sunny Susan för taket. Så du kan njuta av hälsosamt ljus överallt!
