Vårrabatt! Använd rabattkoden "happysave100" för att få 100 € rabatt!

Hur dynamiskt dagsljus fungerar

Sparckel är dynamiskt dagsljus. Det innebär att du kan koppla in den och sedan njuta av solen hela dagen, men inomhus. Du får rätt ljus automatiskt, men det kan också kontrolleras med vår kontrollring. En positiv effekt på din energinivå, ditt humör och ditt sömnbeteende. Med alla konsekvenser!

Vår biologiska klocka är ur synk

Visste du att vi trots fönster snabbt får slut på ljus i byggnader på sommaren? Byggnader blockerar helt enkelt mycket ljus för människor. Vi kan se och uppfatta helt okej, men vår biologiska klocka är van vid något helt annat...

Kraft av dagsljus utomhus. Många gånger starkare än det ljus som vi upplever när vi är inomhus, många gånger starkare än vanligt artificiellt ljus.

Om vi tillbringar ungefär 90% av vår tid inomhus får vår biologiska klocka inte tillräckligt med stimulans från dagsljuset.

Det är katastrofalt för vår hälsa.

Din biologiska klocka är den huvudklocka som styr nästan alla celler i din kropp. Detta gäller även din dygnsrytm. Denna rytm håller alla organ, inklusive hjärnan, i ett naturligt tillstånd.

Den oregelbundna biologiska klockan gör att interna kroppsprocesser hamnar ur balans, till exempel vårt sömnhormon (melatonin). Under dagen känner du dig trött och livlös och på natten har du faktiskt svårt att somna.

Sömnen är en av de viktigaste sakerna för din hälsa. Brist på sömn ökar risken för hjärnsjukdomar som demens, depression, utbrändhet, hjärt- och kärlsjukdomar och fetma.

0%
Av den tid vi är inne
Källa: RTL News
0%
Antal personer som inte är nöjda med sin sömnkvalitet
Källa: Brain Foundation
0%
Många människor kommer att drabbas av depression under sin livstid
Källa: Trimbos

Hur mycket ljus behöver vi för våra ögon?

Tillräckligt hälsosamt ljus återställer rytmen i din biologiska klocka. Ljuset uttrycks i lux. Vi behöver 1 000 lux under dagen, vilket är ungefär 4 gånger mer än vad vi får på kontoret och 10 gånger mer än hemma. På kvällen behöver vi ett varmt och bärnstensfärgat ljus, som en solnedgång. På natten är mörkret viktigt.

Våra avlägsna förfäder fick för inte så länge sedan 6 timmars ljus utomhus. Vår biologiska klocka behöver 4 timmars dagsljus. Särskilt blått morgonljus väcker oss och ställer om den biologiska klockan. Detta sker redan efter en halvtimme med ljus.

0
Hur mycket lux vi behöver under dagen
0
Hur många timmars dagsljus vi behöver
0
Hur mycket lux får vi på kontoret?
0
Hur mycket lux får vi hemma

Hur ser Sparckel till att det finns tillräckligt med ljus?

Professionell teknik i en igenkännbar form. Sparckel är en balans mellan många effektiva lysdioder med hög effekt och goda färgegenskaper, med tillförlitlig kylning, en optiskt gynnsam ljusfördelning och en enkel driftring. Allt i syfte att göra vår biologiska klocka mer synkroniserad med naturen.

Upptäck Sparckel-effekten!

Ljuset som får dig att känna dig levande. Vi säger inte detta ljus ljus ljus ljus ljus ljus ljus ljus ljus ljus ljus ljus ljus ljus ljus, efter två veckor kommer du redan att märka en skillnad i din sömn och din energi. Ditt humör förbättras omedelbart. Hur vackert är det inte!

Före efter

Vanliga frågor

Nej, Sparckel är mer än så. Eftersom du lätt kan ta emot Sparckel-ljuset i 6 timmar per dag i stället för 30 minuters terapiljus är Sparckel 12 gånger effektivare. Vi har en annan filosofi: det är bättre att förebygga än att bota.
 
När det gäller designen har Sparckel inget medicinskt utseende och kan sitta på hela dagen. Ljuset kommer uppifrån och ljuset anpassar sig självt, precis som en vanlig solig dag. Detta gör Sparckel effektivt hälsosam en integrerad del av vårt dagliga liv.
Oftast inte... Att arbeta nära ett fönster är säkert hälsosammare eftersom du har mer kontakt med omvärlden. Ljusmängden minskar dock snabbt, vilket innebär att din biologiska klocka fortfarande inte är tillräckligt kontrollerad. Det är ungefär 1,5 meter från ett fönster.
Det är ofta dåligt väder, vilket inte bidrar till att det naturliga ljuset kommer in. Så Sparckel är definitivt vettigt och har en effekt, även om man sitter vid fönstret.

Utomhus är det snabbt 10 000 till 100 000 lux på ögonen. Inomhus är normen 500 lux och endast 250 lux träffar ögonen. Detta skapar "biologiskt mörker" trots att vi kan se. Med Sparckel når vi upp till 1 000 lux i ögonen. Vi vet från vetenskapen och de senaste experthistorierna att den mängden ljus är väl Vår biologiska klocka är upphetsad på morgonen och eftermiddagen.

På natten finns det lite varmt ljus utanför, vilket gör att det blir Sparckel på natten.

Formeln för hälsosamt ljus är föremål för mer vetenskaplig forskning. Vi har utvecklat vår design vetenskapligt efter bästa förmåga, men också genom att lyssna på människor i praktiken. Följande aspekter är viktiga:
- mängden ljus (#lux på ögat),
- ljusets sammansättning (en topp på cirka 470 Nm),
- ett helt spektrum (färgåtergivning Ra >90),
- förändringen av spektrumet per dag (från 4 800 till 1 800 kelvin),
- ljusets infallsvinkel (snett framifrån och uppifrån),
- och exponeringstiden (4 timmar per dag, minst 30 minuter på morgonen).
Ja för att se, men det är oftast för lite för vår biologiska klocka. 500 lux vid vårt skrivbord är ungefär fyra gånger för lite ljus för att "våra ögon ska kunna tänka och känna som om vi vore utomhus".
För att kunna se arbetar kottarna och stavarna i vår näthinna. Sedan 2002 vet vi dock vad våra ganglieceller gör, som är vår tredje receptor i näthinnan. I många ljusförhållanden inomhus gör dessa ganglieceller ingenting och stimuleras inte tillräckligt eller inte alls. Vårt sömnhormon får chansen att stiga under dagen. Det leder till att du har mindre energi och inte är alert.
Om du lägger till extra ljus vid vissa tider på dagen, t.ex. på morgonen och tidigt på eftermiddagen, på cirka 470 Nm, kommer gangliecellerna att stimuleras. Ljusmängden måste vara minst 600 lux på ögat, helst omkring 1 000 lux, för att vara effektiv. Då dämpas ditt sömnhormon och du är betydligt piggare.

Den mekanism i hjärnan som ansvarar för att reglera den cirkadiska rytmen kallas den biologiska klockan. Denna mekanism är belägen i ett kärnområde i hypotalamus som kallas nucleus suprachiasmaticus. Ljus som faller på ögats näthinna leds via speciella ganglieceller till hypotalamus och därifrån till nucleus suprachiasmaticus. Dessa ganglieceller innehåller det ljuskänsliga pigmentet melanopsin. Nucleus suprachiasmaticus reglerar vaken-sömnrytmen genom att stimulera andra hjärnregioner, t.ex. epifysen (tallkottkörteln). Epifysen producerar hormonet melatonin, som påverkar sömn-vågrytmen.

Genom att få mer dagsljus styrs den biologiska klockan via sfärer i ögats näthinna. På så sätt undertrycker vi vårt sömnhormon melatonin under dagen och vi är på hugget och fulla av energi. Ju mer vi undertrycker sömnhormonet under dagen, desto bättre stiger det på kvällen som förberedelse för en god natts sömn. Vi sover sedan djupare och längre, så att vi kan börja nästa dag väl utvilade och med extra energi.
 
Och genom att stimulera sfärerna i vår näthinna med ljus vid rätt tidpunkt reglerar vi vårt stresshormon kortisol och vårt sömnhormon melatonin i en bättre balans, via vår biologiska klocka. I stort sett förbättras vårt humör och mentala tillstånd.

Tro oss och vet att även då kommer mer dagsljus att göra stor skillnad. Jämför det med idrott på högsta nivå. Dagsljus ger dig upp till 12% procent extra prestanda, vilket är tillräckligt för att du ska kunna reagera på förändrade och utmanande förhållanden på jobbet.

Nej, Sparckel har alla särskilda ledningar integrerade på ett kretskort. Dessa kan inte bytas ut. Den tekniska livslängden är 10 år vid intensiv användning.

Klockfunktionen är integrerad. Även när den inte är inkopplad fortsätter klockan att gå, både sommar- och vintertid. Till och med en säsongsklocka är möjlig. Vi kan ställa in våra ljusscener i enlighet med detta. På vintern går den aktiverande delen av ljuset då upp senare och går ner tidigare.

Ja, vi kan slå på den. Det finns en säsongsklocka som vet exakt vilken tid solen går upp och ner baserat på geografisk position (longitud och latitud). Vi kan anpassa våra ljusscener i enlighet med detta. På vintern går den aktiverande delen av ljuset upp senare och går ner tidigare.

Den förväntade tekniska livslängden är 10 år vid intensiv användning. För att uppnå detta använder vi vår lampskärm i aluminium med ljusspår för att hålla lysdioderna väl kylda.

Tre års full garanti vid normal användning. Se även våra allmänna villkor.

Vi kan förlänga standardgarantin till 5 år mot en avgift.

Ja, det kan du. Försök att vara ute så mycket som möjligt, även under arbetet, till exempel vid lunchtid. Du får inte bara en frisk fläkt, utan också ett ljus.

Ja, för företagskunder (work & care) har vi hyrköp. Du anger hur många år du vill uppleva det hälsosamma ljuset och betalar en månadsavgift. I slutet av perioden är Sparckel din egendom.
 
 

Nej, Sparckel ger mycket mer ljus. Ljusflödet i vanliga smarta lampor är otillräckligt med 800 lumen för vår biologiska klocka under dagen. Sparckel ger upp till 10 gånger mer ljus och är väl utformad både optiskt och kylningsmässigt.

De smarta lamporna använder så kallade RGB-lysdioder. Vi befinner oss huvudsakligen i det vita spektrumet.

Dessutom har vi integrerat särskilda hälsosamma belysningsscener baserade på vetenskapliga rön och feedback från befintliga kunder.

Är din fråga inte här?

Lämna ditt namn och telefonnummer nedan så ringer vi upp dig inom 24 timmar.

sv_SE