Banbrytande forskning
Banbrytande holländsk forskning redan från 2008, lyfts fram igen... eftersom den är så relevant... Förresten, den här forskningen gjordes inte med ljuset från Sparckel, utan från Philips. Den inspirerade oss dock till att vilja utveckla kraftfullt ljus.
Studien "Effect of Bright Light and Melatonin on Cognitive and Noncognitive Function in Elderly Residents of Group Care Facilities: A Randomised Controlled Trial" fokuserade på hur exponering för starkt dagsljus och melatonin påverkade kognitiva funktioner, humör och andra icke-kognitiva beteenden hos äldre personer som bodde på vårdhem, varav de flesta hade demens.
Studien genomfördes mellan 1999 och 2004 i Nederländerna och omfattade 189 boende från 12 vårdinrättningar. Deltagarna lottades till att antingen utsättas för starkt ljus (1000 lux) eller dämpat ljus (300 lux) under dagen. Dessutom fick de antingen melatonin (2,5 mg) eller placebo vid sänggåendet.
De viktigaste resultaten av studien var följande:
1. Kognitiv funktion: Exponering för starkt ljus visade en blygsam förbättring av den kognitiva förmågan, särskilt när det gäller global kognitiv funktion mätt med standardiserade tester.
2. Icke-kognitiv funktion: Både kraftfullt ljus och melatonin förbättrade sömnkvaliteten avsevärt och minskade symtomen på depression och agitation. Kombinationen av kraftfullt ljus och melatonin var särskilt effektiv när det gällde att stabilisera humöret och minska beteendestörningar.
3. Funktionell förmåga: Det skedde förbättringar i den dagliga funktionen, till exempel bättre sömnmönster och mindre störande beteende, vilket bidrog till en förbättrad livskvalitet för de boende【bron1】.
Enligt Eus van Someren, en av forskarna, var resultaten lovande. Hos äldre personer med demens som utsattes för kraftigt ljus på ett vårdhem minskade försämringen av orienteringsförmågan och minnet med cirka 5 procent. Symtom på depression minskade med 19 procent och graden av funktionsnedsättning minskade med 53 procent【bron2】. Dessa resultat tyder på att starkt dagsljus och melatonin kan spela en värdefull roll för att hantera kognitiv försämring och förbättra det allmänna välbefinnandet hos äldre personer på vårdinrättningar.
Källa: 1 Forskningsartikel och, källa 2 vid den tidpunkten via web.archive.org: lightforlater.co.uk/eus
