Att vara ute med coola solglasögon är hälsosamt!
Om du bär solglasögon utomhus minskar ljusstyrkan med en faktor på 4, vilket innebär att den fortfarande är ganska kraftfull. Förra veckan kom
På jakt efter solsken: tips för att ta vara på mycket dagsljus
I våra hektiska liv där kontorsarbete, skärmtid och inomhusaktiviteter dominerar är tillräckligt med dagsljus en bristvara. Ändå är det avgörande för vårt välbefinnande.
Dagsljusets avgörande roll för hälsa och välbefinnande
I den hektiska vardagen glömmer vi ibland bort de enkla, men ändå viktiga, aspekter som påverkar vår hälsa och vårt välbefinnande. En av dessa ofta
Släpp in solskenet! Varför dagsljus är viktigt för ditt välbefinnande
Hallå där, solstråle! Har du någonsin undrat varför du ibland känner dig slö och grinig utan anledning? Tja, det kan ju vara så att
