Mätning av inomhusljus med Apple Watch
Vi är tillsammans på arbetsplatsens vitalitetsnav i Eindhoven och är upprymda och energiska. Fabienne och jag tillbringade nämligen en timme där och arbetade tillsammans vid ett skrivbord där det också finns en Sparckel i närheten. Fabienne bär den senaste Apple Watch och den mäter ljusets kraft av hälsoskäl. Apples förklaring är att detta kan ha en positiv inverkan på din sömnkvalitet och ditt humör.
Det var spännande ett tag att ta reda på om den klockan skulle göra sin mätning enbart baserat på ljusstyrka. Det visar sig att det faktum att man befinner sig i en byggnad inte förhindrar mätning av utomhusljus, tack och lov. För ja, efter cirka 15 minuter visar de rapporter som Apple genererar cirka 5 000+ lux inuti var femte minut eller så, och det är en riktigt trevlig siffra att förklara.
Luxmätning förklaras
I ett rum finns det vanligtvis bara cirka 500 lux, precis tillräckligt för att se ordentligt. I det rummet finns ett bra fönster och belysning i taket, men det räcker inte för att uppnå ljusstyrkan för utomhusljus.
Bilden visar oss när vi arbetar några meter från fönstret med en Sparckel på skrivbordet som simulerar en solig dag och förstärker ljusets kraft. Utomhusljuset är i tusental lux och Sparckel är konstruerad för att ge upp mot 1.000 lux på ögat. Det är faktiskt där som en slags ON/OFF-strömbrytare för din aktivitet och sömn sitter. Att det finns mätningar på Fabiennes Apple Watch som visar runt 5 000 lux är super! För man kan förvänta sig att det kommer att ha en positiv effekt på sömnkvaliteten och humöret. Så att arbeta inomhus i Sparckel-ljuset är fördelaktigt, visar Apples mätning.
Detta har bara varit en engångsmätning och inte en officiell undersökning. Ändå tycker vi att det är mycket värdefullt att denna mätning har ägt rum. För det ökar medvetenheten. Och det är naturligtvis inte så trevligt att människor som vill få ut det bästa av sig själva med en Apple-klocka upptäcker att de har ett lätt underskott inuti... Men hur trevligt är det inte att det nu finns en lösning på det? Placera helt enkelt en Sparckel på ditt skrivbord För att få 100% din dos av hälsosamt ljus.
