Vetenskap: Sparckel-ljuset på kontoret är bra för vår sömnkvalitet och prestation.

Ett stort nederländskt försäkringsbolag har beställt vetenskaplig forskning om effekten av Sparckel på människors energinivåer, återhämtningsförmåga, vakenhet, sömn, välbefinnande och visuell komfort.

Denna vetenskapliga forskning betalades helt och hållet av kunden och utfördes av Dr Marijke C.M. Gordijn och Dr Marina C. Giménez, som är knutna till universitetet i Groningen via Chrono@Work.

44 Sparckel-användare deltog i studien under sex veckor i slutet av 2019. De fick fylla i ett frågeformulär online fyra gånger: två frågeformulär i vanlig kontorsbelysning och två frågeformulär i det biodynamiska Sparckel-ljuset.

Med Sparckel får man 3 gånger mer ljus vertikalt på ögat. Detta är viktigt eftersom vår näthinna innehåller sfärer som är kopplade till vår biologiska klocka. Dessutom är sammansättningen av Sparckel-ljuset blåare under dagen än vanligt ljus, vilket är anledningen till att Sparckel uppfattas som mer aktiverande.

Människor får betydligt bättre resultat när det gäller sömnkvalitet och även när det gäller arbetsprestationer. Resultaten visar också en positiv effekt på minskad sömnighet och mindre behov av återhämtning. Detta innebär att människor har mer energi i slutet av arbetsdagen, vilket är viktigt för balansen mellan arbete och privatliv. Deltagarna uppger också att de är på ett mer positivt humör.

Sist men inte minst bedömdes den visuella komforten hos 26 deltagare i studien. Nöjdheten har mer än fördubblats med Sparckel. I genomsnitt 75% jämfört med 37%. Särskilt nöjdheten med att arbeta och läsa ökade. Majoriteten rekommenderar Sparckel-belysningen och 70% vill fortsätta att använda Sparckel. Mer än hälften av människorna föredrar att använda den hela dagen.

Kunden beslutade därför att införa Sparckel:erna på två av sina anläggningar och låta sina anställda dra nytta av Sparckel-effekten. Nästa steg är att bjuda in andra företag att delta med fler personer i samma studie under en längre tid. Detta ger ännu bättre resultat. Kommer du att delta? Kontakta Chrono@Work och Sparckel.

Vi skickar gärna hela studien till dig. E-post med ämnet "vetenskaplig forskning" eller ring oss på 0408516433.